Si dikush që nuk mund të shohë pesë këmbë përpara, unë personalisht mund të dëshmoj se lentet e kontaktit janë një bekim.Ata janë të rehatshëm kur e detyroj veten të përfshihem në një formë të aktivitetit fizik, shoh më mirë se kur mbaj syze dhe mund të kënaqem me përfitime interesante estetike (si ndryshimi i ngjyrës së syve).
Edhe me këto përfitime, do të ishte gabim të mos diskutonim mirëmbajtjen e nevojshme për të përdorur këto mrekulli të vogla mjekësore.Mbajtja e lenteve të kontaktit kërkon shumë kujdes nëse doni t'i mbani sytë tuaj të shëndetshëm: merrni parasysh pastrimin e lenteve rregullisht, përdorni solucionin e duhur fiziologjik dhe lani gjithmonë duart përpara se të prekni sytë.
Por ka një detyrë që shumë përdorues të lenteve të kontaktit e kanë veçanërisht frikë dhe që shpesh rezulton në tkurrje të rëndë të këndit: heqja e lenteve të kontaktit para gjumit.Edhe si lentet e përditshme, të cilat i hedh pasi i kam veshur gjatë gjithë ditës, sërish më zë gjumi me to natën vonë ose pasi lexoj në shtrat – dhe definitivisht nuk jam vetëm.
Kontakte me ngjyra për sy të errët
Pavarësisht nga tregimet horror që paralajmërojnë për këtë zakon në të gjithë mediat sociale (kujtoni kur mjekët gjetën mbi 20 lente kontakti që u mungonin pas syve të grave?) ose imazhet grafike të kornesë së gërvishtur dhe infeksioneve që rrjedhin në lajme (TV: Këto imazhe nuk janë për të fikët) .), dhe gjumi me lente kontakti është ende shumë i zakonshëm.Në fakt, Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC) raportojnë se rreth një e treta e përdoruesve të lenteve të kontaktit flenë ose bëjnë një sy gjumë ndërsa mbajnë lente.Pra, nuk do të ishte aq keq nëse kaq shumë njerëz do ta bënin atë, apo jo?
Për ta zgjidhur këtë mosmarrëveshje një herë e mirë, ne iu drejtuam optometristëve për të analizuar nëse është vërtet kaq e keqe të flesh me lentet e kontaktit dhe çfarë të bëjmë me sytë gjatë përdorimit të tyre.Ajo që thonë ata mund t'ju bëjë të rimendoni të rrezikoni herën tjetër kur të jeni shumë të lodhur për të hequr lentet e kontaktit para gjumit, gjë që sigurisht më ka ndihmuar.
Përgjigje e shkurtër: Jo, nuk është e sigurt të flesh me një kontakt.“Fjetja me lente kontakti nuk është kurrë një ide e mirë, sepse rrit rrezikun e infeksionit të kornesë”, thotë Jennifer Tsai, optometrist dhe themelues i markës së syzeve LINE OF SIGHT.Ajo shpjegoi se gjumi me lente kontakti mund të çojë në rritjen e baktereve nën lente, si në një pjatë Petri.
Kristen Adams, një optometrist me Bay Area Eye Care, Inc., tha se ndërsa disa lloje të lenteve të kontaktit janë miratuar nga FDA për përdorim të zgjatur, duke përfshirë veshjen gjatë natës, ato nuk janë domosdoshmërisht të përshtatshme për të gjithë.Sipas FDA, këto lente kontakti me përdorim të gjatë janë bërë nga një plastikë fleksibël që lejon oksigjenin të kalojë përmes kornesë në korne.Ju mund t'i mbani këto lloj lente kontakti për një deri në gjashtë netë ose deri në 30 ditë, në varësi të mënyrës se si janë bërë.Nëse dëshironi të mësoni më shumë rreth këtyre llojeve të efekteve, bisedoni me mjekun tuaj për të parë nëse ato do të funksionojnë me recetat dhe stilin e jetës tuaj.
Kornea përkufizohet nga Instituti Kombëtar i Syve (NEI) si shtresa e jashtme transparente në pjesën e përparme të syrit që ju ndihmon të shihni qartë dhe ka nevojë për oksigjen për të mbijetuar.Dr. Adams shpjegoi se kur hapim sytë ndërsa jemi zgjuar, kornea merr pjesën më të madhe të oksigjenit.Ndërsa lentet e kontaktit janë plotësisht të sigurta kur përdoren siç duhet, ajo thotë se ato mund të vrasin sasinë normale të oksigjenit që kornea merr normalisht.Dhe natën, kur mbyllni sytë për periudha të gjata kohore, furnizimi juaj me oksigjen zvogëlohet me një të tretën e asaj që është normale kur hapni sytë.Edhe më pak sy mbulohen nga kontakti, gjë që shkakton probleme.
“Fjetja me kontakt, në rastin më të mirë, mund të çojë në tharje të syve.Por në rastin më të keq, një infeksion serioz mund të zhvillohet në kornenë tuaj, i cili mund të çojë në dhëmbëza ose, në raste të rralla, në humbje të shikimit”, paralajmëroi Dr. Chua.“Kur qepallat tuaja janë të mbyllura, lentet e kontaktit parandalojnë që oksigjeni të arrijë në kornea.Kjo mund të çojë në mungesë oksigjeni ose mungesë oksigjeni, gjë që mund të çojë në rrezikun e skuqjes së syve, keratitit (ose acarimit) ose infeksioneve të tilla si ulçera.
Kontakte me ngjyra për sy të errët
Sytë gjithashtu duhet të jenë të shëndetshëm në mënyrë që të luftojnë bakteret e ndryshme të dëmshme por të zakonshme që sytë tanë hasin çdo ditë.Ajo shpjegoi se sytë tanë formojnë një shtresë loti, e cila është lagështi që përmban agjentë antibakterialë për të vrarë bakteret.Kur mbyllni sytë, ju lani grimcat që janë grumbulluar në sipërfaqen e syve tuaj.Mbajtja e lenteve të kontaktit shpesh ndërhyn në këtë proces, dhe kur mbani lentet e kontaktit me sy të mbyllur, e bën edhe më të vështirë mbajtjen e syve të pastër dhe të shëndetshëm.
“Fjetja me lente kontakti mund të çojë në mungesë të oksigjenit në sy, gjë që redukton shërimin dhe rigjenerimin e qelizave që përbëjnë shtresën më të jashtme të kornesë”, shton Dr. Adams.“Këto qeliza janë një pjesë e rëndësishme e mbrojtjes së syrit nga infeksioni.Nëse këto qeliza dëmtohen, bakteret mund të hyjnë dhe të pushtojnë shtresat më të thella të kornesë, duke shkaktuar një infeksion.”
Çfarë dëmi mund të bëjë në të vërtetë gjumi i një ore?Natyrisht shumë.Gjumi duket i padëmshëm nëse mbyllni sytë për pak kohë, por Dr. Adams dhe Dr. Tsai ende paralajmërojnë të mos flini me lente kontakti, qoftë edhe për pak kohë.Dr Adams shpjegon se dremitjet e ditës gjithashtu i privojnë sytë nga oksigjeni, gjë që mund të çojë në acarim, skuqje dhe thatësi.“Përveç kësaj, ne të gjithë e dimë se dremitjet mund të kthehen lehtësisht në orë”, shtoi Dr. Tsai.
Ndoshta ju ka rënë aksidentalisht në gjumë pasi keni luajtur Outlander ose jeni hedhur në shtrat menjëherë pas një nate jashtë.Hej, ndodhi!Cilado qoftë arsyeja, në një moment kontaktet tuaja do të bien në gjumë.Por edhe nëse është e rrezikshme, mos u frikësoni.
Mund të keni sy të thatë herën e parë që zgjoheni, thotë Dr Tsai.Përpara heqjes së thjerrëzave, ajo rekomandon të shtoni pak lubrifikant për ta bërë më të lehtë heqjen e lenteve.Dr. Adams shton se mund të provoni të injoroni disa herë për të lejuar që lotët të rrjedhin përsëri kur hiqni lentet për të lagur lentet, por alternativa më e mirë është përdorimi i pikave të syve.Ajo thotë se duhet të vazhdoni të përdorni pikat e syve (rreth katër deri në gjashtë herë) gjatë gjithë ditës për t'i mbajtur sytë tuaj të hidratuar.
Pastaj ju duhet t'i jepni sytë tuaj pushim gjatë ditës në mënyrë që ata të mund të shërohen.Dr. Adams rekomandon mbajtjen e syzeve (nëse i keni), dhe Dr. Kai këshillon të vëzhgoni shenjat e një infeksioni të mundshëm, duke përfshirë skuqjen, rrjedhjen, dhimbjen, shikimin e turbullt, grisjen e tepërt dhe ndjeshmërinë ndaj dritës.
Ne përcaktuam se pothuajse e gjithë përgjumja ishte zhdukur.Fatkeqësisht, ka aktivitete të tjera që mund të bëni kur jeni zgjuar, të cilat nuk janë të përshtatshme për të mbajtur lente.Asnjëherë mos bëni dush ose lani fytyrën kur të vini në kontakt, pasi kjo lejon hyrjen e grimcave të dëmshme dhe mund të çojë në infeksion.
E njëjta gjë vlen edhe për notin, prandaj sigurohuni që të përgatiteni përpara se të shkoni në pishinë ose plazh, pavarësisht nëse është një rast shtesë për thjerrëzat tuaja, disa lente shtesë nëse jeni një përdorues i rastësishëm ose syze dielli me recetë.Vendoseni në çantën tuaj..
Mënyra më e sigurt për të vendosur lentet e kontaktit është siç përshkruhet nga mjeku juaj.Para se të vendosni ose hiqni lentet e kontaktit, duhet të lani gjithmonë duart dhe të siguroheni që duart tuaja të jenë plotësisht të thata për të shmangur futjen e grimcave të dëmshme në sytë tuaj, thotë Dr. Adams.Gjithmonë sigurohuni që lentet tuaja të jenë të veshura në mënyrë korrekte për komoditetin tuaj dhe ndiqni udhëzimet për ndryshimin e lenteve të kontaktit.Gjithçka ka të bëjë me gjetjen e rutinës së duhur për ju.
“Lentet e kontaktit janë shumë të sigurta nëse ndiqni regjimin e duhur të trajtimit”, shpjegon Dr. Chua.Kur i pastroni vetë lentet, Dr. Chua rekomandon që gjithmonë të përdorni një zgjidhje pastrimi.Nëse ato përshtaten brenda buxhetit tuaj, ajo preferon lentet e kontaktit ditore sesa javore për të zvogëluar rrezikun e infeksionit.Për t'u dhënë kohë pas kohe syve, ajo rekomandon edhe mbajtjen e syzeve.
Ndiqni Allure në Instagram dhe Twitter ose abonohuni në buletinin tonë për të marrë histori të përditshme bukurie direkt në kutinë tuaj hyrëse.
© 2022 Conde Nast.Të gjitha të drejtat e rezervuara.Përdorimi i kësaj faqeje përbën pranimin e Kushteve tona të Shërbimit, Politikës së Privatësisë dhe Deklaratës së Cookies, dhe të drejtave tuaja të privatësisë në Kaliforni.Nëse keni nevojë për ndihmë për të blerë produkte direkt nga Allure, ju lutemi vizitoni seksionin tonë Pyetjet e bëra më shpesh.Allure mund të marrë një pjesë të shitjeve nga produktet e blera përmes faqes sonë të internetit si pjesë e partneriteteve tona me shitës me pakicë.Materialet në këtë faqe interneti nuk mund të riprodhohen, shpërndahen, transmetohen, ruhen ose përdoren ndryshe pa lejen paraprake me shkrim të Condé Nast.Zgjedhja e reklamës.
Koha e postimit: Shtator-18-2022
