Si dikush që nuk mund të shoh pesë këmbë para meje, unë personalisht mund të dëshmoj se lentet e kontaktit janë një bekim. Ato vijnë në ndihmë kur e detyroj veten të bëj çfarëdo lloj aktiviteti fizik, mund të shoh më mirë se kur mbaj syze. , dhe mund të kënaqem me përfitime interesante estetike (dmth. ndryshimi i ngjyrës së syve.)
Edhe me këto përfitime, do të ishte gabim të mos diskutonim mirëmbajtjen e nevojshme për të përdorur këto mrekulli të vogla mjekësore. Mbajtja e lenteve të kontaktit kërkon kujdes të madh nëse doni t'i mbani sytë tuaj të shëndetshëm: merrni parasysh pastrimin e lenteve rregullisht, përdorni solucionin e duhur fiziologjik dhe lani gjithmonë duart para se të prekni sytë.
Lentet e rrethit
Por ka një detyrë nga e cila shumë përdorues të lenteve të kontaktit kanë veçanërisht frikë dhe shpesh çon në prerje të mëdha: heqja e lenteve të kontaktit para gjumit. Edhe si një lente e përditshme që e flak pasi e mbaj gjatë gjithë ditës, unë ende e gjej veten duke i marrë ato. për të fjetur pas një nate vonë jashtë ose duke lexuar në shtrat - dhe sigurisht që nuk jam vetëm.
Pavarësisht historive të frikshme që paralajmërojnë për zakonin në të gjithë mediat sociale (kujtoni kur mjekët gjetën më shumë se 20 lente kontakti që u mungonin pas syve të grave?) ose imazheve grafike në lajmet e kornesë së gërvishtur dhe infeksioneve që rrjedhin ( TW: Këto imazhe nuk janë për personat në gjendje kome) , dhe gjumi me kontakte është ende një gjë shumë e zakonshme. Në fakt, Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC) raportojnë se rreth një e treta e përdoruesve të lenteve të kontaktit flenë ose dremisin ndërsa mbajnë lentet e tyre. Pra, nuk do të ishte kaq keq nëse kaq shumë njerëz do ta bënin atë, apo jo?
Për të zgjidhur këtë debat një herë e mirë, iu drejtuam optometristëve për të analizuar nëse gjumi me lente kontakti është vërtet kaq i keq dhe si të kujdeseni për sytë gjatë përdorimit të tyre. Ajo që thonë ata mund t'ju bëjë të rishikoni rrezikun herën tjetër. je shumë i lodhur për t'i hequr kontaktet para gjumit – gjë që sigurisht bëri për mua.
Përgjigje e shkurtër: Jo, nuk është e sigurt të flesh me një kontakt.” Fjetja me lente kontakti nuk është kurrë një ide e mirë, sepse rrit rrezikun e infeksionit të kornesë,” thotë Jennifer Tsai OD, optometrist dhe themelues i markës së syzeve LINE OF SIGHT. Fjetja në lente kontakti mund të shkaktojë që bakteret të rriten nën lente, si një pjatë Petri, shpjegoi ajo.
Cristen Adams OD, një optometrist në Bay Area Eye Care, Inc., tha se ndërsa ka disa lloje lentesh kontakti që janë të miratuara nga FDA për përdorim të zgjatur, duke përfshirë veshjen gjatë natës, ato nuk janë domosdoshmërisht të përshtatshme për të gjithë. Sipas FDA, këto lente kontakti me përdorim të gjatë janë bërë prej plastike fleksibël që lejon oksigjenin të kalojë përmes kornesë dhe në kornea. Ju mund t'i mbani këto lloj lente kontakti për një deri në gjashtë netë ose deri në 30 ditë, në varësi të mënyrës se si ato janë bërë. Nëse jeni të interesuar të mësoni më shumë rreth këtyre llojeve të ekspozimeve, bisedoni me mjekun tuaj për të parë nëse ata do të funksionojnë me recetën tuaj dhe stilin e jetesës.
Kornea përkufizohet nga Instituti Kombëtar i Syve (NEI) si shtresa e jashtme e pastër në pjesën e përparme të syrit që ju ndihmon të shihni qartë dhe ka nevojë për oksigjen për të mbijetuar. Dr.Adams shpjegoi se kur hapim sytë kur jemi zgjuar, kornea merr pjesën më të madhe të oksigjenit. Ndërsa lentet e kontaktit janë plotësisht të sigurta kur përdoren siç duhet, ajo thotë se mund të vrasin sasinë normale të oksigjenit që kornea merr normalisht. Dhe gjatë natës, kur ju mbyllni sytë për periudha të gjata kohore, furnizimi juaj me oksigjen zvogëlohet me një të tretën e asaj që do të ishte normalisht kur hapni sytë. Edhe më pak sy mbulohen nga kontakti, duke shkaktuar probleme.
“Fjetja me kontakt në rastin më të mirë mund të rezultojë në tharje të syve.Por në rastin më të keq, kornea juaj mund të zhvillojë një infeksion serioz që mund të çojë në dhëmbëza ose, në raste të rralla, në humbje të shikimit”, paralajmëroi Dr Chua.Thuaj: "Kur qepallat tuaja janë të mbyllura, lentet e kontaktit pengojnë oksigjenin të arrijë në kornea.Kjo mund të çojë në mungesë oksigjeni, ose mungesë oksigjeni, që mund të çojë në rrezikun e infeksionit si skuqje e syrit, keratit [ose acarim] ose ulçera.
Lentet e rrethit
Sytë duhet të jenë gjithashtu të shëndetshëm për të luftuar bakteret e ndryshme të dëmshme por të zakonshme me të cilat sytë tanë hasin çdo ditë. Sytë tanë formojnë një shtresë loti, e cila është lagështi që përmban substanca antibakteriale për të shkatërruar bakteret, shpjegoi ajo. Kur mbyllni sytë, ju i lani grimcat që janë grumbulluar në sipërfaqen e syve tuaj. Mbajtja e lenteve të kontaktit shpesh e pengon këtë proces, dhe kur mbani lentet e kontaktit me sy të mbyllur, kjo pengon më tej procesin e mbajtjes së syve të pastër dhe të shëndetshëm.
"Fjetja me lente kontakti mund të çojë në mungesë të oksigjenit në sy, gjë që redukton shërimin dhe rigjenerimin e qelizave që përbëjnë shtresën më të jashtme të kornesë," shton Dr. Adams. "Këto qeliza janë një pjesë e rëndësishme e mbrojtja e syve kundër infeksionit.Nëse këto qeliza dëmtohen, bakteret mund të depërtojnë dhe të pushtojnë shtresat më të thella të kornesë, duke shkaktuar infeksion.”
Sa dëm mund të bëjë vërtet një gjumë një orëshe? Natyrisht, shumë. Dritjet duken të padëmshme kur mbyllni sytë vetëm për pak kohë, por Dr. Adams dhe Dr. Tsai ende paralajmërojnë që të mos flini me kontaktet tuaja, qoftë edhe shkurtimisht. Dr.Adams shpjegon se dremitjet gjithashtu i privojnë sytë nga oksigjeni, gjë që mund të çojë në acarim, skuqje dhe thatësi.
Ndoshta ju ka rënë aksidentalisht për të fjetur pasi keni luajtur Outlander, ose jeni hedhur në shtrat menjëherë pas një nate jashtë. Hej, kjo ndodhi! Cilado qoftë arsyeja, në një moment, rënia në gjumë me kontaktet tuaja do të ndodhë. Por edhe nëse ta bëni këtë është e rrezikshme, nuk ka nevojë për panik.
Mund të keni sy të thatë herën e parë që zgjoheni, thotë Dr. Tsai.Adams shton se mund të provoni të vezulloni disa herë për të lejuar që lotët të rrjedhin përsëri ndërsa hiqni lentet për të lagur lentet, por alternativa më e mirë është të përdorni pika për sy. Ajo thotë se do të dëshironi të vazhdoni të përdorni pika për sy (rreth katër deri në gjashtë herë) gjatë gjithë ditës për të mbajtur sytë tuaj të hidratuar.
Më pas, do të dëshironi t'i pushoni sytë gjatë gjithë ditës në mënyrë që ata të shërohen. Dr.Adams rekomandon mbajtjen e syzeve (nëse keni një të tillë), dhe Dr. Cai thotë të shikoni për shenja të infeksionit të mundshëm, duke përfshirë skuqjen, rrjedhjen, dhimbjen, shikimin e paqartë, lotimin e tepërt dhe ndjeshmërinë ndaj dritës.
Ne kemi përcaktuar se pothuajse e gjithë përgjumja ka mbaruar. Fatkeqësisht, ka aktivitete të tjera që mund të bëni kur jeni zgjuar, të cilat nuk janë të përshtatshme për të mbajtur lente. Asnjëherë mos bëni dush ose lani fytyrën në kontakt, pasi ajo fut grimca të dëmshme dhe mund të çojë në infeksion.
E njëjta gjë vlen edhe për notin, prandaj sigurohuni që të përgatiteni përpara se të shkoni në pishinë ose plazh, nëse kjo do të thotë të sillni një kuti shtesë për thjerrëzat tuaja, disa lente shtesë nëse mbani sende të përditshme ose merrni syze dielli me recetë. Vendoseni në çantë .
Mënyra më e sigurt për të vendosur lentet e kontaktit është mënyra se si i përshkruan mjeku juaj. Përpara se të vendosni ose hiqni lentet e kontaktit, duhet të lani gjithmonë duart dhe të siguroheni që duart tuaja të jenë plotësisht të thata për të shmangur futjen e grimcave të dëmshme në sytë tuaj, thotë Dr. Adams. Kontrolloni gjithmonë për t'u siguruar që lentet janë futur në mënyrën e duhur për rehati dhe ndiqni udhëzimet për ndryshimin e lenteve të kontaktit. Gjithçka ka të bëjë me kurimin e rutinës së duhur për ju.
"Lentet e kontaktit janë shumë të sigurta për sa kohë që ju mbani regjimin e duhur të trajtimit," shpjegon Dr. Chua. Kur i pastroni vetë lentet, Dr. Chua rekomandon që të përdorni gjithmonë një zgjidhje pastrimi. Nëse ato janë brenda buxhetit tuaj, ajo preferon lentet e kontaktit ditore në vend të opsioneve javore për të reduktuar rrezikun e infeksionit. Për t'i dhënë sytë tuaj pushim herë pas here, ajo rekomandon gjithashtu mbajtjen e syzeve.
Koha e postimit: Maj-29-2022
